Jak wzmocnić organizm przed zimą i walczyć z jesienna chandrą?

Latem zazwyczaj jesteśmy pełni życia, tryskamy humorem i energią, jednak wraz z zakończeniem się lata to się zmienia i zaczynamy narzekać na brak sił witalnych. Czytaj dalej „Jak wzmocnić organizm przed zimą i walczyć z jesienna chandrą?”

Na rower z maluchem, jak sie do tego przygotować?

 Jak widać za oknami wiosna za pasem, więc czas ruszyć  tyłki i wsiadać na rower? Jak ja tęskniłam  przez całą zimę,  aby wziąć moje 2 kółka, zapakować Jaśka na wyprawę i całą rodzinka ruszyć  przed siebie. A wszystko już niebawem przed nami. Czytaj dalej „Na rower z maluchem, jak sie do tego przygotować?”